「安静後の出産や体力・運動について」一覧

切迫早産で長期安静された方は、その後出産、子育てが待っています。ただでさえ大変な子育てなのに、体力/筋力が著しく低下しているので、心配ですよね。そんな方のために、産後について大切なことをまとめました。是非参考にして下さい。

切迫早産での治療のゴールが見えてきた！赤ちゃんも大きくなってきて安心。となったら、次は陣痛・出産というもう一つの山が待っています。出産に対して「痛い」「不安」「怖い」などと考えている方へ、痛みへの考え方と対策を書いています。読めば前向きに出産できるかもしれません。

切迫早産と診断され、長期安静後は出産が待っています。「筋力/体力が落ちたからだで出産できるのか心配だ」という声をよく聞きます。そんな疑問にお答えしています。切迫早産で、長期安静後でも問題なく出産できるのか？出産できるなら、それはなぜなのか？参考にしてみて下さい。

切迫早産で長期安静にした後、いつからどれくらい動いていいの？どんな運動をするのがいいの？という疑問に答えます。いつから動いていいのか、何を目安に動いたらいいのかを具体的に記載しています。是非参考にして下さい。